Category Archives: 養兒育女

生兒一百歲,長憂九十九。今為人父,偶有感而發,暢談湊仔教仔心得。

育兒謬誤大解構 – 楊潔瑜

這本「育兒謬誤大解構」是老婆從網上媽媽組群團購買回來,作者楊潔瑜原來是我老婆朋友的朋友,從溫哥華回流香港。她任職教育心理學家,兼是一子之母,在不同的網站和雜誌寫育兒專欄。這本書應該是她自資出版的,因為出版社嘉出版專門提供一條龍出書服務,不過現在好像已經結業,找不到更加多的資料去查證。

平常看的育兒文章,最怕便是講到似層層,卻不知內容是否可靠,除非作者是兒科醫生,否則都不知信不信好。我最欣賞這本書的地方,是每一篇文章都列出參考資料,感覺上內容踏實可靠得多。有些關於作者本行兒童心理學的文章,更是引用外國學術期刊。不過有些作者以自身經驗書寫的文章,參考資料則比較粗疏,引用報刊雜誌文章有之,引用網上討論亦有之。

不知道她是否把舊文章結集出書,但肯定她花了不少心思重新整理,加插圖表和小提示讓資料更加易讀。至於書中與內容無關的插圖,照片和空白加起來佔去不少頁數,我只能說這是一般作家出散文集,與作者自資出書的最大分別,自資出書最緊要是作者自已的紀念價值,讀者投訴空白太多太快看完倒是其次。

書本的內容很正路,在北美是人所共知的育兒常識,我平常看加拿大政府的育兒網頁,在醫院派發的育兒雜誌,甚至大學的兒童心理學課本,說的也是差不多的資訊,不過用中文再看一遍倍感親切。在我看來差不多等於說「阿媽係女人」的育兒常識,對香港那些「不要輸在起跑線」的怪獸家長,卻是能喚醒他們的一聲當頭棒喝。我認識一些香港朋友,為了個仔個女報考幼稚園,一歲未夠便送去學德文,兩歲未夠就學用英文數一至十,竟然還早過學用中文數,花幾萬蚊買英文認字卡全套DVD教材,我覺得他們的心態非常不可思議,完全不能理解他們的育兒方法。看看我自已個仔現在兩歲差少少,傻下傻下咁什麼都唔識,最擅長就只是食野。歲半時已經能自已用匙從碗中取食物。認顏色認圖形數數字全完不懂,不過中國四大發明「粥粉麵飯」倒說得字正腔圓,叫他去考香港幼稚園肯定肥佬。

不知道楊潔瑜還會不會再出書,隨著她的小朋友成長,育兒謬誤系列應該可以長寫長有。只是擔心到了她兒子讀小學中學,她會不會被香港的怪獸家長同化。我也是香港填鴨教育的過來人,明白在幼兒時期還能眾人皆醉我獨醒,但到了要面對升學讀名校的成績壓力,除非讀國際學校或者是不用讀書也考高分的天材,否則很難不落入操分數谷補習的泥沼。

做家務

我很羡慕那些有菲傭的朋友,因為可以不用做家務。我雖不至於厭惡做家務,若非屋企污漕到忍受不到,沒有必要就不必太常家務。我不是不喜歡屋企乾淨,只是怕麻煩不想做家務。結婚前我一個人住,單身寡佬一支公,我對家居清潔的要求不高,只要還未生蟲有異味,基本上尚可接受。,做家務不太頻密,一個月吸一次塵,三個月拖一次地,半年洗一次廁所。印像中一次窗也未抹過,在污漕到看不到窗外景物之前,通常已經租約期滿要搬屋。

結婚後兩個人一起生活,老婆對於清潔的要求較高,自然不能忍受半年洗一次廁所。基於現代男女平等,做家務不是女人的專利,男人也要負責一部份家務。只是很多時在我認為屋企還算乾淨,還未必要做家務的時候,老婆便已覺得太過污漕不能忍受,於是她便命令我去清潔。偶爾我也會抱怨兩句投訴她要求高,她則回敬說我懶做家務兼污漕躐蹋,結果兩口子為這些無謂的瑣碎事情吵架。

自從阿仔出世後,我對於污漕的容忍力,忽然間下降了很多。尤其是阿仔開始學爬之後,見到地下有什麼東西也會放入口,我對於屋企的清潔特別緊張,我甚至認為比老婆的要求還要高。以前踢一踢才郁一郁去做家務,現在我看見有什麼地方污漕,便立自動自覺立即拿起掃把地拖。阿仔見到我做家務也會有樣學樣,拿起地拖吸塵機扮做家務。阿仔似乎亦學了不喜歡污漕,如果他倒瀉野落地下,他兩歲人仔都未夠,會自已走去抆張紙巾,坐在地下抹呀抹,抹完還會把紙巾丟入垃圾筒。至於他抹得乾不乾淨,我要不要執他手尾,當然是另一回事。

很多家長總是投訴孩子不愛做家務,喜歡乾淨清潔者大有人在,但有誰是真的喜歡做家務?與其訓練孩子機械式地每個星期要做多少家務,不如培養孩子不能夠接受屋企污漕,不想污漕又沒有工人替你做家務,便自自然然便要自已做家務了。這個可是過來人經驗之談,當還寄居在父母家中時,還能迫孩子每星期做家務。可是當搬去出自已住以後,污漕到不能忍受有需要才會家務。工人我就請不起,不過如果未來科技發達,那天發明家居清潔機械人,價格又在可以負擔的範圍,我一定買台回家,那就不用再做麻煩的家務了。

親密育兒法 Attachment Parenting – Katie Allison Granju, Betsy Kennedy

生了小孩子後,身邊總會有很多人,告訢你一些育嬰意見。可是有些意見,特別是老一輩的人,卻是多年來一直以訛傳訛的錯誤育兒思想。如果你曾經想聽過以下那些說話,例如:「嬰兒食奶要按時間表,要隔多久喝奶,每次要喝多久」,「嬰兒自已一個人睡才會獨立,一覺睡到天光才是好寶寶」,「抱得多會寵壞嬰兒」,「嬰兒早點戒奶早點長大」,心底裏直覺告訢你那些說話是錯,但一時間想不出為什麼那是錯的理由,「親密育兒法」這本書便幫到你了。

那些錯誤育兒思想,到今天在歐美仍然是主流,但其歷史也不過一百年左右,起源於上世紀初所謂的科學育嬰法。那些育兒法以方便父母為中心,妄顧嬰孩的實際需要,並編造出一些似是疑非的理由,誤導了好幾代的父母,影響孩子心理和身理的健康發展。香港受歐美文化影響很深,所以那些錯誤的育嬰思想亦十分根深蒂固。

「親密育兒法」由美國的Dr. Sears所提倡,說穿了也不是什麼新奇的事物,只不過是回到傳統,在世界很多地方仍然盛行,人類幾千年來如是的育嬰法。「親密育兒法」主要有四個要點,母乳餵餔,與嬰兒一起睡覺,多抱嬰兒和他有身體接觸,讓嬰兒自已斷奶。「親密育兒法」與傳統育嬰法的分別,大既就只是多了最新的科學研究,證明有百年歷史所謂的科學育嬰法其實毫不科學,那些所謂理由完全站不往腳,反而對嬰兒成長有壞的影響。

母乳對嬰兒比奶粉好,這是人所共知的事實。但很多餵母乳的媽媽不知道,坊間流傳很多所謂的餵奶守則,其實是按照食奶粉需要去制定出來。因為食奶粉嬰兒難消化,才會需要計著隔多久才吃一次,每次要吃多少份量。餵母乳最理想的方法,是讓嬰兒作出主導,留意他需要吃訊號,見他想吃便給他吃,他喜歡吃多久便吃多久,他吃飽自然會停。最重要是餵奶並不只是食物,而是母親與嬰兒建立親密關係的重要一環。嬰兒吃母乳,除了肚餓的生理需要,還有要安全感的心理需要。另外不要擔心嬰兒吃母乳會太輕,因為西方醫生用的圖表是以吃奶粉嬰兒的體重為標準,不是吃母乳嬰兒不夠重,而是吃奶粉的嬰兒因為糖份多而過肥。不要為求讓嬰兒吃多點睡久一點,以奶粉補充母乳。初生嬰兒三四小時吃一次奶是自然需要,那是他們天生防止猝死的睡眠機制。統計數字指出,吃奶粉獨自睡的嬰兒,猝死機會率比較高。

說起與嬰兒一起睡覺,常常會聽到一個謬誤,就是會壓死嬰兒。其實只要床的空間足夠,床墊不要太軟,床上沒有太多的枕頭,父母不煙不酒,嬰兒與父母同睡很安全。父母睡著不會壓到嬰兒,與睡著不會滾下床的潛意識機制是相同的。與嬰兒一起睡覺有很多好處,餵夜十分方便,母親可以半睡眠狀態餵飽嬰兒,兩人便繼續入眠。初生嬰兒聽著父母的呼吸聲,能自動調節呼吸與父母同步,減少睡眠呼吸停頓猝死的機會。若果對三人同床有點擔心,或是睡床太細的話,可以試用side car setting。把嬰兒床的一面圍欄拆去,把嬰兒床放在父母睡床旁,當成父母睡床的申延。讓嬰兒過早獨自睡覺,讓任由他哭到倦倒入睡,會讓嬰兒精神緊張腦內產生毒素,嬰兒的養份力氣浪費來哭,影響腦部的發育。更會在他幼小的心靈留下心理陰影,與父母產生疏離感,影響他日後的自信。感受到父母愛護的嬰兒,才會精神健康的成長。

父母與嬰兒的身體接觸,最能夠讓嬰兒父母的愛護。初生的嬰兒不懂得扭計,嬰兒哭不是生理不舒服,便是心理不舒服,抱著嬰兒讓他有安全感。任由嬰兒哭而不理他,只會讓他對父母產生不信任感,讓他日後較難別人建立信任的關係。嬰兒並不需要獨立,他們需要父母的愛護。若他感受到父母的愛護,便能建立良好自信心和父母信任的關係,反而有助他日後獨立成長,減少情緒別扭的問題。

若想找更多「親密育兒法」的資訊,可以去以下的幾個網站:
Ask Dr. Sears
Attachment Parenting International
Attachment Parenting Canada

超錯!美國人帶孩子的17個絕招

最近網絡上流傳著「美國人帶孩子的17個絕招」的貼子,其中有些招式訊息錯誤兼過時,違反美國和加拿大的育嬰守則和最新科學研究,甚至會增加嬰兒猝死的危險,誤信這些所謂的絕招真是害人不淺。

【超錯一!孩子一哭就放下來,不哭才抱起來】

嬰兒哭超過一分鐘得不到父母的安慰,他們會因缺乏安全感而精神緊張,腦內已經會產生有毒物質,長期會影響智商發展和長大後的心理健康。 嬰兒腦部就只有這麼多養份供應,能量用了去哭便不能用來生長。反而如果立即回應嬰兒哭,嬰兒會發展安全感而減少哭。再者一歲以前的嬰兒是不懂扭計的,哭不是生理不舒服,就是心理不舒服。

【超錯二!強求嬰兒一睡到天亮】

初出生的嬰兒的睡眠週期是三至五小時,因為嬰兒不能熟睡,這是嬰兒防止猝死的生理安全機制。連續睡眼八至十小時會增加睡眠時停止呼吸的危險。另外嬰兒的胃很小,就只能裝那麼多奶。半夜肚餓時不讓他吃奶,身體便會自然減慢生長速度,減少能量的消耗,而嬰兒腦部發育便用最多養份,太早半夜停奶會影響腦部的發育。

【超錯三!抱起嬰兒的時候不要搖晃,不要來回走動】

嬰兒在母體內就是不停的晃動,抱著嬰兒輕輕的走動或搖晃,正好模疑嬰兒在母體內熟識的感覺,讓嬰兒獲得安全感。嬰兒初出生頭四個月,他還未知道自己已經與母體分離,輕搖嬰兒可幫助他慢慢適應外部的世界。整天把嬰兒放在床上,嬰兒會因為官感缺乏適度的外來刺激,生理反應會誤以為母體出了問題,身體系統自行關閉而增加猝死危險。

當然千萬不要大力搖晃嬰兒,否則是會傷害嬰兒的小腦袋。

【超錯四!趴著睡養美女】

趴著睡增加睡眠窒息的危險,是嬰兒猝死的最大原因。若果口鼻正好壓著床單,睡眠中嬰兒的頸沒有足夠力氣去抬頭呼吸。美國和加拿大政府的育嬰指引,早己列明嬰兒必須仰著睡。

【超錯五!寶寶絕只能比你穿的少】

美國和加拿大政府的育嬰指引,是嬰兒比父母著多一件衣服。

【半錯七!天天洗澡,用清水,少用沐浴露】

少用沐浴露是正確的,但不用天天洗澡。嬰兒的汗和便便尿尿其實不太髒,特別是飲人奶的嬰兒。只要保持屁股清潔乾爽,用清水抹身便可以,不用天天洗澡。

【半錯九!脫衣服讓嬰兒專心吃奶】

餵奶時母親的體溫沒錯能替嬰兒保暖,但嬰兒吃兩口便不吃,是因為他們不需要吃。讓嬰兒主導吃多少奶,何時吃奶,才是對他們發育最好,不要強迫他們定時食奶遷就母親的方便。

【超錯十三!早點吃五穀雜糧】

太早吃五穀雜糧可能引起嬰兒過敏症。嬰兒初出世的免疫系統還未發展完全,太早吃太雜的五穀雜糧,嬰兒的免疫系統可能誤把新外來物質當成病毒攻擊,當免疫系統把外來物質登錄錯誤,嬰兒長大後便會對這食物產生過敏反應。輕則皮膚起紅疹,嚴重的可能閉塞呼吸道引致窒息。嬰兒初出世六個月最好只吃母乳,六個月至九個月大可以慢慢加入固體食物,每次只吃一種新食物觀察幾天,讓嬰兒的身體慢慢適應,這段時間嬰兒的營養來源還是以母乳為主。九個月後才以固體食物為主母乳為副,直至嬰兒自已斷奶。

【超錯十四!閉嘴,請安靜。給孩子一個專注的環境】

孩子的專注力最多只有五分鐘,夾硬訓練也沒有用。他們的腦袋慢慢發育,專注力時間自然增加。嬰孩發育最重要是頭兩年,給他們腦袋越多適合的刺激便有利發展。對著嬰孩多說話和他們多玩耍,最能夠幫助他們的腦部發育。若果嬰兒對某一事物過份專注反而要小心,那可能是自閉症的先兆。

【超錯十五!慢慢走路,小聲說話】

崇尚自由的美國人才不會抑壓活潑孩子的自主性。孩子平時愛怎樣玩便怎樣玩好了。那些什麼小紳士小淑女是父母眼中的乖孩子,但長大後只能當社會上一口平庸的螺絲釘,不要妄想乖孩子會成為下個Bill Gates或Steve Jobs。

Reference:
加拿大政府育嬰指引 http://www.bestchance.gov.bc.ca/
美國Attachment Parenting協會 http://www.attachmentparenting.org
美國Ask Dr Sears育嬰指南 http://www.askdrsears.com/

原文:

美國人帶孩子的17個絕招

【絕招一:如何讓小寶寶不哭】

愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話,他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我:孩子一哭就放下來,不哭才抱起來,正好反過來。這樣一來,再小的孩子都能明白,不哭的時候才有得抱,這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練,看著時鐘,不要抱讓她哭,準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘,以後一次比一次時間拉長,我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘,大約3分半的時候就停了,我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了,一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。

訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因:尿了、病了、餓了,困了。上帝保佑,我家兩個孩子都不會無理由哭,偶爾哭一下當作運動也是極少數,妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶,躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。

【絕招二:如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮】

美國醫生再三批評我:你不是好媽媽,隔壁的孩子一睡到天亮,隔壁的媽媽是好媽媽,你不是!每次去看家庭醫生我都挨批評,原因是我晚上要餵奶1-2次,抱怨養孩子很累很辛苦。醫生告訴我一個觀念:人類晚上不需要進食!我傻乎乎問,為什麼呢?醫生沒辦法,只好大聲說:因為我們是人類!我印象極深,妞爸早就笑彎腰了。

很顯然,我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的,10-12小時的連續睡眠,對孩子來說比吃奶重要100倍!我們被老大妞妞折磨很慘,晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的,徹底讓我和老公解脫出來,從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶,2個禮拜之後,孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶!!!(三個感嘆號是請媽媽們切記的意思)

【絕招三:讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃】

醫生說,一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的(不是真唱,是嬰兒咿咿呀呀)!嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,這裡請爸爸媽媽們記住,床是不會動的!所以,抱起嬰兒的時候不要搖晃,不要來回走動,更不要這樣哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次,床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。

還有一點一定要注意的就是,興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態,很容易受傷。

【絕招四:趴著睡養美女】

個人經驗,孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩,才出生的孩子心臟朝下,幾乎不會一驚一驚的狀態,模仿子宮被包裹的狀態。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉,5天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉,5天之後,我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉,和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子,呵呵,得意。

老二妙妙的臉沒有刻意這樣做,那時候妞妞需要人照顧,沒有精力1個小時翻頭的精力了,很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效,大了就沒用了。

【絕招五:寶寶的抵抗力比你強十倍】

爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少,不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯,冷熱其實很好控制,偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的,可憐啊,孩子不會說話,都是家長害的。

【絕招六:拒絕抗生素!】

感冒發燒是孩子成長的過程,是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷,用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊,用乾淨毛巾裹了冰敷在全身,30分鐘一定退燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒,就讓孩子吊著鼻涕沒有事,幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止,除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外,我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。

在美國,是那種要死的病才注射抗生素的,在中國注射室的景觀,嚇壞了妞妞的爸爸,那個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針,打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此,很恐怖。花錢不說,更可怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多,週期性的需要掛鹽水來壓下去,常常聽到媽媽們說,有一點症狀馬上掛水壓下去,十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯,從不生病,病了也幾天自己好,基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院,累的人仰馬翻樂此不疲,從這點看我是好媽媽。

【絕招七:天天洗澡,用清水,少用沐浴露】

我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡,天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來,準備聽我媽媽的教誨躺著不動,打算熬到第二天才洗澡,護士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什麼傳統,把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡,當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子?

孩子每天運動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因,他們不會著涼的,抵抗力比成人強十倍。醫生交代:寶寶洗澡儘量用清水,再名牌的嬰兒產品都不如清水好,不要用任何沐浴露、洗髮水,清水最最好!醫生說儘量不用,一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好,我家是三天用一次(我覺得一周太長了,心理作用)。

【絕招八:沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽】

能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說,沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗,儘管GU醫生用筆劃了一個圓圈,她告訴我,你的孩子吃多少,你就能生產多少,你覺得奶不夠,加奶粉進去,奶就會真的不夠,最後就沒了,事實證明我後來真的越來越少直到沒了。孩子不會說話,她吃飽沒有很難知道,媽媽覺得奶少了就放棄母奶,就補奶粉,其實是告訴自己的身體,我只能生產這麼多了。

要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個,一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”,幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈,有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽,餵奶課用的是那種很舒服的沙發,腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光,包括尿布,然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶,不准穿衣服只穿尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭,如何保護乳頭,一次一次訓練,期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶,用塑膠袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了,呵呵,我在家完全不知道妞妞吃了多少,這下好了,一堂課下來,馬上稱孩子份量,我妞妞吃了不少,好像是那天的第二名,前後資料證明,我有奶。

【絕招九:寶寶吃奶睡著怎麼辦?】

BABY被媽媽抱著舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒了又吃兩口,折磨媽媽,寶寶也吃不飽睡不好,害人害己。訓練班裡學到最有用的一招,如何弄醒孩子讓他們專心吃奶,就是脫衣服!脫得就剩尿布,醫生告訴我,放心吧,你抱著她有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會著涼,溫度剛剛好,BABY有一點涼意,他們會用心進餐(她說的真是進餐,呵呵)。

放心吧,這些看起來弱不禁風的小東西,從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍,餵奶的產婦也不容易病,這就是繁殖的力量。(當然室內的溫度是有一定溫暖的,國內無空調寒冷地區的人不要對照模仿誤會)

【絕招十:母奶是最好的“抗生素”】

妞妞大概10來天的時候,一隻眼睛發炎化膿了,我和妞爸嚇得抱到醫院,還是急診,兒科的男醫生問,你餵奶還是奶粉,我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛,BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製,母奶當藥,幾天後妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清不楚,美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西。

【絕招十一:你會換尿布嗎?】

廢話,養孩子的誰不會換尿布呢?不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢?一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候,每次來的新阿姨都要重新教一遍,竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下麵,再打開尿布,擦乾淨抽出來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,你的床單保住了。習慣這麼做以後,永遠沒有意外發生。

【絕招十二:你會拍嗝嗎?】

姿勢1:趴在肩膀上輕拍孩子後背,這種是傳統姿勢,很多時候不太容易拍出來嗝。

姿勢2:讓孩子側坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍後背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。

臨睡的最後一頓奶,一定要喂飽足了,拍完嗝繼續喂,我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招,拍完嗝還可以再喂2-3次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態,妙妙就能睡到天亮。

【絕招十三:早點吃五穀雜糧】

4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西,孩子長大不太會偏食,早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候,JANE GU醫生說,她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什麼都可以喂,沒有不能吃的。

【絕招十四:別破壞寶寶的專注力】

再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候,請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了,晚一點也沒有關系。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好,她喜歡的事,比如拼圖,一個下午幾個鐘頭不抬頭,沒有人叫她,除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們,自以為聰明,邊看電視邊問問題。閉嘴,請安靜。給孩子一個專注的環境吧。

【絕招十五:慢慢走路,小聲說話】

身體力行很重要,大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師,教孩子慢慢走路,輕聲說話,人家聽得到就好了,別那麼大聲。回了家鄉,社區的幼稚園老師教孩子們扯起嗓門唱歌,我在一旁看,心想完了,培養了半天的小淑女被漢派文化同化了,哈哈,如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足,整個兒一辣妹。大環境很厲害,幾乎沒有不被同化的可能。

【絕招十六:只要沒有生命危險,鼓勵寶寶試試看,摸摸看】

中國父母禮節有餘,膽子太小。“別動,危險,站起來地上髒,別摸,會刺到。。。。不許這樣,不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有生命危險,不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒,地上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一地,大不了掃一下。他們會早學會吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框,促使我們的小天使們越來越快地變成成人,變成聽話和懂事的孩子。

快樂第一重要,衣服髒了不重要,只要沒有生命危險,不要阻止你的孩子。

【絕招十七:也是最重要的一招,一天只能批評兩次!】

父母也不可以隨便批評寶寶,一天只能批評兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是,寶寶外婆說:“你的孩子一天10次都不夠,2次的話我10分鐘就用完了,這太難了。我大笑。在嬰兒的時期,批評有用嗎?當拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”時,我會反問阿姨,你有哪天不拉屎嗎?

Lighting Their Fires – Rafe Esquith 點燃孩子的熱情:第56號教室外的人生課

Rafe Esquith是美國最出名的小學教師,他的教學理念和熱誠讓他獲得無數的教育獎項,甚至美國總統也頒給他術榮譽勳章,表揚他對教育的傑出成就。他在洛杉磯一間普通小學任教,經過他教授的學生不單成績出眾,不少人升讀長春大藤學,最重要是他激發出小孩子對學習的熱愛。他的這本Lighting Their Fires,用深入淺出的文字,分享他的教育理念。這本Lighting Their Fires不只寫給學生看,也寫給教師和家長看,讓他們教出優秀的小孩。

這本書的內容說出不外是一些老生常談的大道理,很多自助書藉或教育書藉也常常說。但我十分欣賞作者的表達手法,他用帶學生去看棒球比賽作主題貫穿全書,棒球賽的九局分別帶出九堂課,輔以他以前學生的小故事,作者教學生排練莎士比亞話劇的領悟,讓讀者觀察他如何將那些大道理教給學生。大道理人人也懂說,但空口講白話起不到作用。要在生活以身作則進行身教已經不易,讓大道理融入教學活動中,讓學生潛移默化地吸收,不知不覺間內化大道理培養出良好品格,便是一門生命教育的藝術。

第一課是教導學生善用時間,培養出正確時間觀念,學懂如何分配時間。教這個比教比任何學校指定教材更重要,因為時間管理是學生能夠自發學習的關鍵。不懂英文文法,不明白數學程式,這些只是小問題,但如果學生不能自發學習,要家長老師填鴨式去餵,離開學校後他的知識便會停不前。

第二課是凡事也要專注,熱愛所做的事情。不是為害怕受罰去做,不是取悅別人去做,不是要守規舉才去做,而是要學懂為自已去做。只要找出做事的目標,讓它化為向前走推動力。

第三課是不要看電視。電視電玩是被動娛樂,不用思考不用動腦筋,大部份是浪費時間。讓孩子學懂自行關掉電視,放眼電視以外的世界,才能啟發他們的好奇心,學習到更多的知識。

第四課是教導學子作出正確的決定。讓他們問自已問題,考慮清楚面前所有的選擇,並學會負責任承擔後果。

第五課是無論做什麼也盡力做到最好,不要存有得過且過的心態,做事要上心。很多人濫用權利,認為他們所得的是必然。老師父母對孩子的稱讚要中肯,若把平庸也捧上天,並不是培養孩子的自信心,而是讓他們失去上進心。讓孩子進步,可以為他們設下能夠達到的目標,一步步慢慢提升。

第六課是教不自私。沒有一個人能獨自離群生活。不自私可以由每天的小小善行做起,亦可以多些稱讚別人,培養對別人的感謝,並以此為鏡作榜樣。

第七課是要謙卑。在過程中學到的東西,比霎眼一現結果的重要,教孩子要享受做事情本身。

第八課是選擇合適的學校。學習環境對孩子的成長有很深遠的影響。不是名校就一定好,還要適合小孩子性格,若果校風死板不知變通,考試成績多高也沒有用。

最後一課是救孩子要目光長遠,不要染上即食文化的陋習,要懂得延遲享樂。有一個很出名的心理學實驗叫棉花糖實驗,測試孩子面對棉花糖引誘的考驗,只要孩子有定力在時限內不把棉花糖吃掉,他們便可以獲得多一粒棉花糖。我們要訓練孩子做一個有兩顆棉花糖的孩子。

每一課的最後一節,作者也會推薦一些文學作品或經典電影,讓老師家長和孩子一起看,從中學習那一課的大道理。看見這個閱讀和電影名單,我只看過一小部份,當中有很多是我略有所聞的重要作品,不難明白這張清單如何幫助孩子學習。不過卻這清單讓我理解到,教育並不只是教一個小孩子這麼簡單,孩子品格的培養是整個社會文化的申延,要有良好的土壤和環境,教育孩子方能事半功倍。回想我以前在香港讀書時,那些中文課外讀物,只講中國文化傳統空談道德,看看中學生指定要讀的四大名著,書中有什麼角色可以讓孩子借鏡學習?港產片更不用提了,有意義更是鳳毛麟角。反看而金庸的武俠小說,倒能孩子培養的品格。或許只是我孤陋寡聞,對中文文學和電影認識少,若果有朋友能夠例出一些中文書和中文電影的清單,讓孩子閱讀和觀看培養他們的品格,說不定也可以寫本教育書,當一個掛名育兒專家呢。