生了小孩子後，身邊總會有很多人，告訢你一些育嬰意見。可是有些意見，特別是老一輩的人，卻是多年來一直以訛傳訛的錯誤育兒思想。如果你曾經想聽過以下那些說話，例如：「嬰兒食奶要按時間表，要隔多久喝奶，每次要喝多久」，「嬰兒自已一個人睡才會獨立，一覺睡到天光才是好寶寶」，「抱得多會寵壞嬰兒」，「嬰兒早點戒奶早點長大」，心底裏直覺告訢你那些說話是錯，但一時間想不出為什麼那是錯的理由，「親密育兒法」這本書便幫到你了。

那些錯誤育兒思想，到今天在歐美仍然是主流，但其歷史也不過一百年左右，起源於上世紀初所謂的科學育嬰法。那些育兒法以方便父母為中心，妄顧嬰孩的實際需要，並編造出一些似是疑非的理由，誤導了好幾代的父母，影響孩子心理和身理的健康發展。香港受歐美文化影響很深，所以那些錯誤的育嬰思想亦十分根深蒂固。

「親密育兒法」由美國的Dr. Sears所提倡，說穿了也不是什麼新奇的事物，只不過是回到傳統，在世界很多地方仍然盛行，人類幾千年來如是的育嬰法。「親密育兒法」主要有四個要點，母乳餵餔，與嬰兒一起睡覺，多抱嬰兒和他有身體接觸，讓嬰兒自已斷奶。「親密育兒法」與傳統育嬰法的分別，大既就只是多了最新的科學研究，證明有百年歷史所謂的科學育嬰法其實毫不科學，那些所謂理由完全站不往腳，反而對嬰兒成長有壞的影響。

母乳對嬰兒比奶粉好，這是人所共知的事實。但很多餵母乳的媽媽不知道，坊間流傳很多所謂的餵奶守則，其實是按照食奶粉需要去制定出來。因為食奶粉嬰兒難消化，才會需要計著隔多久才吃一次，每次要吃多少份量。餵母乳最理想的方法，是讓嬰兒作出主導，留意他需要吃訊號，見他想吃便給他吃，他喜歡吃多久便吃多久，他吃飽自然會停。最重要是餵奶並不只是食物，而是母親與嬰兒建立親密關係的重要一環。嬰兒吃母乳，除了肚餓的生理需要，還有要安全感的心理需要。另外不要擔心嬰兒吃母乳會太輕，因為西方醫生用的圖表是以吃奶粉嬰兒的體重為標準，不是吃母乳嬰兒不夠重，而是吃奶粉的嬰兒因為糖份多而過肥。不要為求讓嬰兒吃多點睡久一點，以奶粉補充母乳。初生嬰兒三四小時吃一次奶是自然需要，那是他們天生防止猝死的睡眠機制。統計數字指出，吃奶粉獨自睡的嬰兒，猝死機會率比較高。

說起與嬰兒一起睡覺，常常會聽到一個謬誤，就是會壓死嬰兒。其實只要床的空間足夠，床墊不要太軟，床上沒有太多的枕頭，父母不煙不酒，嬰兒與父母同睡很安全。父母睡著不會壓到嬰兒，與睡著不會滾下床的潛意識機制是相同的。與嬰兒一起睡覺有很多好處，餵夜十分方便，母親可以半睡眠狀態餵飽嬰兒，兩人便繼續入眠。初生嬰兒聽著父母的呼吸聲，能自動調節呼吸與父母同步，減少睡眠呼吸停頓猝死的機會。若果對三人同床有點擔心，或是睡床太細的話，可以試用side car setting。把嬰兒床的一面圍欄拆去，把嬰兒床放在父母睡床旁，當成父母睡床的申延。讓嬰兒過早獨自睡覺，讓任由他哭到倦倒入睡，會讓嬰兒精神緊張腦內產生毒素，嬰兒的養份力氣浪費來哭，影響腦部的發育。更會在他幼小的心靈留下心理陰影，與父母產生疏離感，影響他日後的自信。感受到父母愛護的嬰兒，才會精神健康的成長。

父母與嬰兒的身體接觸，最能夠讓嬰兒父母的愛護。初生的嬰兒不懂得扭計，嬰兒哭不是生理不舒服，便是心理不舒服，抱著嬰兒讓他有安全感。任由嬰兒哭而不理他，只會讓他對父母產生不信任感，讓他日後較難別人建立信任的關係。嬰兒並不需要獨立，他們需要父母的愛護。若他感受到父母的愛護，便能建立良好自信心和父母信任的關係，反而有助他日後獨立成長，減少情緒別扭的問題。

若想找更多「親密育兒法」的資訊，可以去以下的幾個網站：
Ask Dr. Sears
Attachment Parenting International
Attachment Parenting Canada